Przejdź do treści

Zajęcia leśne, czyli ćwiczenia uzupełniające dla narciarzy i nie tylko

Zajęcia leśne odbywają się w soboty kwietnia i maja, o godzinie 9.00. Miejsce zajęć do lasy w Dzielnicy Wesoła (dokładne miejsce zależne jest od tematu zajęć, organizator będzie o tym informował)

Tematy zajęć:
22.04.2023 – marszobieg,
29.04.2023 – imitacje narciarskie,
06.05.2023 – siłownia leśna,
13.05.2023 – bieganie ekstensywną metodą interwałową i propriocepcja

Szczegółowe informacje i zapisy na stronie

Home