Od 15 kwietnia 2023 r. (sobota) zapraszamy na rodzinne, bezpłatne treningi koszykówki. Zajęcia przeznaczone są dla całych rodzin (bez wzlędu na wiek) i odbywają się w każdą sobotę (od 15 kwietnia do 9 grudnia, z wyłączeniem okresu wakacyjnego) o godz. 11.30 w Szkole… Dowiedz się więcej »Rodzinne treningi koszykówki
Zajęcia zwiększą aktywność ruchową dzieci oraz podniosą ich umiejętności techniczne jak i taktyczne. Uczestnicy zajęć będą mogli wziąć udział w meczach koszykówki takich drużyn jak Legia czy też Polonia Warszawa. Treningi odbywać się będą raz w tygodniu (czwartek) w okresie od… Dowiedz się więcej »KOSZYKÓWKA :Postaw na formę – treningi z Kasią Dulnik
Zapraszamy chętnych do warsztatów jazdy na hulajnodze, które odbywają się w Ośrodku Rozbrat-Jutrzenka. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu: Maksymalna liczba uczestników na jednych zajęciach to 12 osób, decyduje kolejność zapisów. Co zrobić, żeby wziąć w nich udział? Należy… Dowiedz się więcej »Warsztaty nauki jazdy na hulajnodze – Ośrodek Rozbrat-Jutrzenka
„Leśna Triada Biegowa- Szlak w stronę lata” to druga edycja cyklu trzech bezpłatnych imprez biegowych, które połączone są z rywalizacją sportową a także warsztatów edukacyjnych na temat zielonego oblicza Warszawy. Czas i miejsce biegu: Impreza została zorganizowana 17 czerwca na… Dowiedz się więcej »Leśna Triada Biegowa – Szlak w stronę lata
Zapraszamy na Rodzinną naukę pływania z Legia Swimming Schools w Ośrodku Rozbrat Aktywna Warszawa. Zajęcia odbywają się cyklicznie co niedziela (do 18.06.2023) w trzech turach: Zapisy przyjmowane są drogą telefoniczną: 22 162 72 00, zawsze od każdego czwartku poprzedzającego warsztaty. Aby wziąć udział… Dowiedz się więcej »Rodzinna nauka pływania – Ośrodek Rozbrat
Aktywna Warszawa zaprasza na darmowe treningi funkcjonalno – biegowe! Widzimy się w każdy poniedziałek o 19:00 w Ośrodku Wawelska przy ul. Wawelska 5 Trening funkcjonalny opiera się o naturalne płaszczyzny ruchu występujące w życiu codziennym człowieka. W bezpieczny, zrównoważony sposób… Dowiedz się więcej »Poniedziałki biegowe w Ośrodku Wawelska
Przez cały maj biegacze i biegaczki będą się starali utrzymać tempo podczas kolejnej odsłony Testu Coopera dla Wszystkich. W samej tylko Warszawie wiosenny sprawdzian formy odbędzie się w trzech lokalizacjach: na Ochocie, Bemowie oraz w Ursusie. Wszędzie tam prowadzona będzie… Dowiedz się więcej »TEST COOPERA II- URSUS
AZS Warszawa wspólnie ze Spółdzielnią Mieszkaniową „Na Skraju” zaprasza seniorów na zajęcia tai-chi, które odbywają się w Sali SM „Na Skraju” na ul. Nugat 4. Zajecia są bezpłatne. Zapraszamy we wtorki na godzinę 19:00 na zajęcia z tai-chi. Zapisy u… Dowiedz się więcej »TAI-CHI – TRENING DLA ZDROWIA
AZS Warszawa wspólnie z Klubem Uczelnianych AZS WUM oraz ze Spółdzielnią Mieszkaniową „Na Skraju”. Na zajęcia z pilatesu (zdrowy kręgosłup), ), które odbywają się w Sali SM „Na Skraju” na ul. Nugat 4 zapraszamy w poniedziałki na 10:00. oraz na:… Dowiedz się więcej »PILATES – ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia odbywają się w czwartki na Rolkostradzie w Wesołej, o godz. 17.30, w dniu 6,13,20,27 kwietnia.